Điềm tĩnh để giữ cho tâm trạng được an ổn
Người giữ được sự điềm tĩnh còn là người có bản lĩnh đương đầu trước mọi trắc trở của cuộc đời. Mức chế ngự bản thân của những người điềm tĩnh rất cao, nhờ vậy, đôi lúc họ có thể xoay ngược tình thế tệ hại trước mắt khá dễ dàng. Điềm tĩnh là giữ cho tâm trạng an bình, không nóng nảy bực tức hay vui buồn quá mức Điềm tĩnh là một trong những biểu hiện của một người có bản lĩnh. Người giữ được sự điềm tĩnh sẽ ít khi bị ngoại cảnh tác động vào; giúp họ sự sáng suốt cần thiết khi nhận định những vấn đề xảy ra. Từ đó sẽ có cách xử lý kịp thời theo những phương pháp tích cực, hữu hiệu nhất. Tính điềm tĩnh, đôi khi tự bản thân mỗi người sinh ra đã có, nhưng phần lớn, để có được sự điềm tĩnh cho bản thân, trước tiên, đòi hỏi các bạn phải có sự kiềm chế cảm xúc, tập thói quen làm chủ cảm xúc. Chẳng hạn như khi bị ai đó chỉ trích, góp ý quá mức hay có những hành động khiến bạn bất bình… những lúc ấy đòi hỏi các bạn phải có sự điềm tĩnh cần thiết hơn bao giờ hết. Nóng nảy, mất tự chủ, ...